Der G-Punkt ist ein ewiges Rätsel. Sobald Sie sie gefunden und stimuliert haben, sollte Sex die beeindruckendsten Orgasmen hervorrufen. Aber ist da was dran? Wie findet und stimuliert man den G-Punkt?
Lange galt der G-Punkt als Mythos. Inzwischen haben Wissenschaftler entdeckt, dass das Lustzentrum einer Frau existiert, aber es ist eher ein Bereich als ein einzelner Punkt.
Das „G" steht für „Graefenberg", oder besser gesagt, für den Namen des deutschen Arztes Ernst Gräfenberg, der 1950 eine besonders erogene Zone in der Vagina entdeckte und in einem Artikel beschrieb. Daher wird der G-Punkt auch als Grafenberg-Zone oder kurz G-Zone bezeichnet.
In der Wissenschaft ist die Existenz der G-Zone umstritten. Aber auch wenn die Grefenbergzone nur ein sexueller Mythos ist: Der Ort, an dem sie sein sollte, ist irgendwie sehr erogen.
Wo ist der G-Punkt? Jetzt wird es etwas schwieriger. Denn der G-Punkt ist nicht so einfach zu finden. Nach Grefenberg befindet sich die erogene Zone an der Vorderwand der Vagina entlang der Harnröhre. Die Position des G-Punkts ist ungefähr zwei Zoll vom Eingang zur Vagina entfernt. Sie hat einen Durchmesser von etwa zwei Zentimetern und die Form einer Halbkugel, die leicht abgeflacht ist. In der Mitte sollte ein Loch sein.
Wie kann die G-Zone stimuliert werden? Legen Sie sich bequem auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihr Gesäß; Es wird einfacher, die erogene Zone zu erreichen. Der G-Punkt ist am schönsten, wenn er schon vor Aufregung geschwollen ist. Mit anderen Worten, Sie können nicht nur mit Ihren Fingern spielen. Genießen Sie das Vorspiel und wenn Sie kurz vor dem Höhepunkt stehen, kommt der G-Punkt ins Spiel.
Ihr Liebhaber kann den G-Punkt mit seinen Fingern oder seinem Penis stimulieren. Die Häufigkeit von Penisstreicheln ist höher, aber mit der richtigen Fingerfertigkeit und Massagetechnik führt nur echte Handarbeit zu ekstatischer Lust. Daher ist es möglich, die Intensität des Drucks auf den G-Punkt zu verändern.
Die Massage ist besonders effektiv, wenn der Finger wie eine "Komm her"-Bewegung in die Vagina gebogen wird. Langsam und sanft beginnen, dann steigern und dann zwischen stärkerem und schwächerem Druck wechseln – das treibt alle Frauen in den Wahnsinn!
Wie finde ich den G-Punkt bei Frauen?
Wenn es um weibliche Orgasmen geht, denken viele direkt an den legendären „G-Punkt. " Jede Frau oder jeder Mann kann den G-Punkt finden, wenn sie wissen, wo.
Schon ein leichter Druck auf den G-Punkt ist sehr aufregend und angenehm. Manche Frauen mögen schnelle Bewegungen, andere mögen harten Druck.
Wenn es kein Problem mehr ist, den G-Punkt zu finden (Sie werden den Erdbeerstoff bemerken), aber Sie kein großes Interesse daran haben, dann ist das nichts Ungewöhnliches!
Anfangs spüren viele Frauen ihren G-Punkt nicht so stark, manche fühlen sich wie jeder andere Teil der Vagina, und viele Frauen glauben nicht, dass dieser G-Punkt ihnen helfen kann, einen Orgasmus zu erreichen ohnehin.
Einige Chirurgen machen sich das zunutze und verkaufen Operationen, bei denen der G-Punkt (auch „G-Shot" genannt) eingesetzt wird. Das Fettgewebe wird unter die G-Zone injiziert, wodurch die G-Zone vergrößert und der G-Punkt somit stärker stimuliert wird.
Sie können Ihren G-Punkt natürlich gestalten Das Zauberwort heißt Beckenbodentraining! Anstatt sich selbst zu operieren, trainieren Sie die sogenannten PC-Muskeln. Dadurch wird der G-Punkt beim Geschlechtsverkehr stärker stimuliert, außerdem wird er noch besser durchblutet, was auch das Lustempfinden steigert!
Wenn Sie daran interessiert sind, wie es funktioniert, sollten Sie unbedingt noch mehr Informationen lesen.
Um den "G-Punkt" beim Geschlechtsverkehr zu stimulieren, sind die besten Positionen für Sex, wenn eine Frau auf ihrem Partner sitzt oder wenn ihr Partner von hinten in ihren Partner eindringt. Zum Beispiel im „Hundestil" oder in der Pose eines Reiters.
Allerdings sollte die Scheide nie zu trocken sein. In diesem Fall erzeugt das Gefühl des "G-Punkts" normalerweise ein Gefühl des Wasserlassens anstelle des gewünschten Orgasmus. Sie können dieses Problem lösen, indem Sie das Vorspiel und die Schmierung fördern. Sexstellungen, die dem G-Punkt-Orgasmus besonders förderlich sind:
- Die Löffelposition ist gut für die G-Punkt-Stimulation, da der Partner die Vorderseite der Vagina leicht erreichen kann.
- In der Reitposition kann eine auf ihrem Partner sitzende Frau durch leichtes Zurücklehnen die Bewegung und Richtung des Penis beeinflussen. Der Vorteil dabei ist, dass Sie die Stimulation des G-Punkts selbst bestimmen können.
- Auch die klassische Missionarsstellung kann leicht abgewandelt die G-Punkt-Stimulation erleichtern, indem Sie Ihre Fersen gegen die Schultern Ihres über Sie gelehnten Partners drücken.
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr den G-Punkt mit den Fingern nicht richtig erreichen, gibt es andere Hilfsmittel, an die Sie sich leicht wenden können. Schließlich können Sexspielzeuge Ihnen dabei helfen, einen vaginalen Orgasmus zu erreichen. Zur Stimulation des G-Punktes eignen sich besonders spezielle Dildos und Vibratoren, die meist einen leichten Winkel und eine geriffelte Oberfläche haben. So erreichen Sie optimal den „G-Punkt" in der Scheide. Sexspielzeuge sind in vielen Farben, Größen und Materialien erhältlich und können online und in Fachgeschäften erworben werden. Sie lassen sich leicht in das Vorspiel integrieren.
Wie finde ich den G-Punkt bei Männern?
Alle reden über den G-Punkt bei Frauen, aber was ist mit Männern? Hast du auch einen G-Punkt? Wenn ja, wo genau und wie kann man es geschickt anregen? Wir reden ziellos über einen kleinen aber feinen Hotspot für Männer.
Der G-Punkt bei Männern existiert! Und so finden Sie es!
Der männliche G-Punkt ist die Prostata. Diese kastaniengroße Drüse befindet sich unterhalb der Blase und spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion des Ejakulatsekrets. Die männliche G-Punkt-Stimulation ist im wahrsten Sinne des Wortes Hintertürvergnügen. Und genau hier liegt für viele das Problem, denn der G-Punkt ist beim Mann nur über den Anus zu erreichen.
Für die meisten Männer hat dieser Körperteil einen eher negativen Beigeschmack. Sie denken an eine rektale Untersuchung beim Urologen und den Verdacht auf Krebs. Mittlerweile steigt jedoch die Zahl derer, bei denen die Prostata positive, oder eher angenehme Assoziationen hervorruft.
Viele Männer, die es ausprobiert haben, berichten von sensationellen Körperempfindungen und unerwartet starken Orgasmen. Dieses subjektive Gefühl scheint wissenschaftlich belegt zu sein, denn Sexualforscher haben herausgefunden, dass die Massage des Prostatabereichs alle drei Teile eines männlichen Orgasmus nachahmt und ihn gleichzeitig verstärkt. Die Kontraktion des Harnleiters sowie der Prostata und die Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur intensivieren die Empfindungen auch dann, wenn der Mann weit vom Samenerguss entfernt zu sein scheint.
Die Aufgabe der Prostata ist es, ein Geheimnis zu schaffen. Es ist milchig bis klar gefärbt und wird, ergänzt mit Sperma, zu Ejakulat. Die Flüssigkeit ist alkalisch, was den Samen hilft, sich zu bewegen. Das Geheimnis ist für die Befruchtung absolut notwendig. Ohne eine basische Flüssigkeit haben Spermien keine Chance, in die Scheide einzudringen. Die Umgebung hier ist sauer und wird Sie sofort zerstören.
Spricht man beim Mann vom G-Punkt, ist damit vor allem die Prostata gemeint. Damit es stimuliert wird, muss jedoch mit den Fingern oder mit Hilfe verschiedener Sexspielzeuge gearbeitet werden. Dazu werden Finger oder Spielzeug in den Anus eingeführt. Dort können Sie mit einer leichten Massage arbeiten. Das garantiert ein besonderes Genussgefühl.
Die Reize erzeugen Pulsationen in den Harnleitern. Die Prostatamuskeln ziehen sich zusammen. Als Ergebnis beginnen sanfte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Bei manchen Männern sorgt eine einfache Stimulation der Prostata für einen Orgasmus.
Dies muss bei der Stimulation von Männern berücksichtigt werden
Führen Sie vorsichtig Finger oder Spielzeug in den Anus ein. Es wird dringend empfohlen, den Muskel langsam zu dehnen. Wenn sich ein Mann unwohl fühlt, sollte er eine kurze Pause einlegen. Das Dehnen wird erleichtert, wenn der Mann leicht zudrückt, sobald etwas eingeführt wird.
Bei der Verwendung von Fingern können Latexhandschuhe für die richtige Hygiene sorgen. Gegenstände, die in den Anus eingeführt werden, müssen gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Sie können auch ein Kondom verwenden. Dies sollte mit reichlich Gleitmittel ergänzt werden. Das Gel erleichtert das Einführen von Spielzeug oder Fingern.
Es ist unbedingt darauf zu achten, dass Gegenstände nicht zerbrochen sind, keine Ecken haben und somit keine Verletzungen verursachen können. Bei den Nägeln ist es wichtig, dass sie kurz und abgerundet sind. Es gibt spezielle Sextoys, die für den Einsatz im Anus geeignet sind.
Wie beim Analverkehr ist auch beim Einführen von Fingern oder Sextoys in den Anus besondere Vorsicht geboten. Gerade wenn es das erste Mal ist, sollten Sie besonders vorsichtig vorgehen, um sich dem männlichen G-Punkt langsam anzunähern. Diese Berührung mag zunächst etwas seltsam erscheinen, bis der richtige Punkt gefunden ist.
Auch Sextoys sollten sorgfältig ausgewählt werden – sie sollten an einem Ende verdickt sein, damit sie nicht in den Darm gelangen können. Neben der Verwendung von Gleitmitteln auf Silikon- oder Ölbasis sollte der Schließmuskel vor der Anwendung entweder mit den Fingern oder mit einem Analplug sanft gedehnt werden. Sie können auch Kondome verwenden.
Vor und nach dem Analverkehr sollten eingeführte Finger oder Spielzeuge, wenn keine Kondome verwendet werden, gründlich gewaschen und desinfiziert werden, um Darmbakterien zu entfernen.
Sie sollten prüfen, welche Pose zu Ihnen passt. Eher ähnlich der Bauchlage mit seitlich angehobenem Bein. Manchmal kann es sehr bequem sein, mit hochgelegten Beinen auf der Seite oder auf dem Rücken zu liegen.
Probier es einfach. Achte darauf, dass dein Gesäß und dein Bauch entspannt sind. Sie möchten frei und tief atmen können, ohne Ihre Rumpfmuskulatur zu belasten.
7 Schritte, um das männliche Vergnügen zu entfesseln
Schritt 1: Basis abkühlen lassen (5-10 Minuten)
Sobald Sie eine bequeme Position gefunden haben, atmen Sie 10 Mal langsam ein und aus. Wie sie sagen, erfrischen Sie Ihre Grundlage. Das stimuliert Ihren Parasympathikus und macht Sie noch entspannter.
Ihr Partner kann beginnen, Ihren Körper sanft zu streicheln. Es geht nicht so sehr um deinen Hintern, sondern um lange Körperbewegungen, die dir helfen, dich zu entspannen.
Nach einer Weile können Sie sich langsam dem Gesäß nähern. Es geht hier nicht darum, möglichst schnell das Ziel zu erreichen, sondern einem Mann seinen männlichen G-Punkt mitzuteilen.
Nehmen Sie sich also Zeit! Glückliche 5-10 Minuten.
Schritt 2: Rutschig (5 Minuten)
Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, Ihr Gesäß zu streicheln, kann Ihr Partner das Gleitmittel auftragen. Ja, es ist absolut notwendig!
Sie können auch ein gutes Gleitöl (wie Mandelöl) verwenden.
Was auch immer Sie wählen, jetzt ist der richtige Zeitpunkt, es ins Spiel zu bringen. Und das kann auf spielerische Weise geschehen. Manche Leute mögen es zum Beispiel sehr, wenn sie es langsam von oben aus einer Flasche in den Anus eines Mannes tropfen lässt.
Ganz langsam und bewusst. Und dann die komplette Kimme langsam von Hand reinigen. Lass sie einfach damit spielen. Zwinge dich nicht, deinen Finger so schnell wie möglich hineinzustecken, sondern gib dir und deinem Körper genug Zeit, sich an sie und ihre Hände auf deinem Hintern zu gewöhnen. Diese Aktion kann auch 5 Minuten oder länger dauern.
Schritt 3: Erster Kontakt (5 Minuten)
Irgendwann wird für jeden Mann eine Zeit kommen, in der er sich dem Unvermeidlichen stellen muss. In diesem Fall ist es ein Finger, der nach und nach versucht, den Schließmuskel zu überwinden.
Dies sollte jedoch kein Problem darstellen. Im Gegenteil, es kann sehr einfach und bequem durchgeführt werden. Wenn Ihr Schließmuskel sehr entspannt ist, kann Ihr Partner einfach sanft einen Finger darauf legen und Sie werden bemerken, dass Sie sehr langsam hineingehen.
Auch die Knopftechnik ist sehr schön. Sie drückt ihren Daumen gegen ihren Anus und drückt sanft darauf, als würde sie einen Knopf drücken.
Vertrauen Sie mir, es ist sehr schön und bevor Sie es wissen, rutscht Ihr Finger ab. Es kann vorkommen, dass nach ca. 1-2 cm ein starker Widerstand auftritt. Dies ist der innere Schließmuskel des Gesäßes.
Während der äußere Schließmuskel von Menschen freiwillig beeinflusst werden kann, ist der innere Schließmuskel selten betroffen.
Dies hilft, sanft Druck auszuüben oder ihn mit leichten Ziehbewegungen zu stimulieren, was ihn oft entspannt. Manchmal muss man einfach etwas Druck überwinden.
Was auch immer für Sie funktioniert, lassen Sie es Ihren Partner wissen. Sag ihm, was dir gefällt oder wie es weitergehen soll. Zwingen Sie sich nicht, nehmen Sie alles als eine aufregende Reise zum männlichen Vergnügen.
Schritt 4: Entdecken Sie die Nuss (5 Minuten)
Irgendwann kommt der Finger am Schließmuskel vorbei, und ab da geht es meistens ganz schön leicht. Möglicherweise spüren Sie im unteren Bereich Ihres Einsatzbereichs noch einen leichten Druck. Es ist ok, pass einfach auf: es wird mit der Zeit verschwinden!
Sobald sein Finger 5-7 cm tief in dir steckt und er mit den Fingern auf die Bauchdecke zeigt, spürt er eine Beule. Das ist Ihre Prostata oder Ihr männlicher G-Punkt.
Okay, hier ist die Sache: Für viele war das Berühren der Prostata nicht sofort supercool.
Dies liegt daran, dass sich die Muskeln des Schließmuskels der Blase in der Prostata befinden und Sie bei äußerem Druck möglicherweise das Gefühl haben, auf die Toilette gehen zu müssen.
Daher ist es auch hier wichtig, den ersten Kontakt zunächst sehr sorgfältig herzustellen. Im Frieden liegt große Kraft!
Schritt 5: Erdbeeren
Also, Mann, der männliche G-Punkt ist lokalisiert, der erste Kontakt ist hergestellt, und jetzt geht es darum, in einen heißen Gefühlsstrom zu schlüpfen.
Lassen Sie sie zunächst ihre Finger ganz sanft und langsam bewegen. Es war, als würde er Erdbeeren mit der Fingerspitze massieren. Mit leichten Zugbewegungen gleiten sie vorsichtig an der empfindlichen Oberfläche der Prostata entlang. Je nachdem kann man es auch mit 2 Fingern versuchen, meist reicht aber erstmal ein Finger.
Wenn dies zu schnell geschieht und die Gefühle zu stark werden, verlangsamen Sie. Aber haben Sie den Mut, Neues auszuprobieren. Als Mann ist es wichtig, tief durchzuatmen, entspannt zu bleiben und Ihrem Partner zu sagen, was Sie wollen.
Schritt 6 – Großes Gefühlsbad
Je nach Typ kann es mal schneller gehen, mal dauert es länger, bis man den männlichen G-Punkt genießen kann. Es hängt normalerweise davon ab, wie sehr Sie sich entspannen und das Gedankenkarussell abschalten können.
In jedem Fall werden die Empfindungen irgendwann anders sein. . . Ich meine, sehr cool!
Schritt 7: Sanfte Entfernung
Es spielt keine Rolle, ob Sie ein so tolles Gefühl hatten oder ob Ihre Erfahrung eher zurückhaltend war. Irgendwann ist der kuriose Spaß vorbei.
Hier gibt es wirklich nicht viel zu bedenken, außer dass er langsam seinen Finger zurückzieht. Ein zu schnelles Entfernen kann manchmal unangenehm sein.
Sobald sie herauskommt, mag es der Mann sehr, wenn sie seinen Körper noch ein paar Minuten sanft streichelt. Denn Sie werden merken, dass Sie nach einer solchen Massage sehr entspannt und voller Glückseligkeit sind.
Wenn der Schließmuskel entspannt ist, ist unser ganzer Körper entspannt.
Kommentieren Sie ein paar Minuten nach der Massage, wie es für Sie und sie gelaufen ist! Denn der Partner kümmert sich meist sehr und kann viel erzählen, was ihm aufgefallen ist. Glauben Sie mir, es ist sehr aufregend und wird Ihre nächste Reise zum männlichen G-Punkt sehr bereichern.
Es waren 7 Schritte. Damit Ihr männlicher G-Punkt auf spielerische Art und Weise erkundet werden kann.